Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1204 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Банан, Омлет с Молоком. Mittagessen: Творожные Кексы, Ремит Колбаса Русская, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Leibniz Minis Choco, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Картофель Отварной, Говядина с Черносливом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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