Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1599 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Torta Zucca e Grano Saraceno 666, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pangrattato, Pane Multicereali, Esselunga Cicoria Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marziana666's Gewichtsverlauf
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