Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1700 kcal
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Fett: 124,67g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: Moon Cheese Cheddar, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab . Abendessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Sour Cream, Calavo Avocado, Onions , Tomatoes, Cacique Cotija Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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