Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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840 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 30,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Pflanzenöl, Essig, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale). mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Der-Gärtner's Gewichtsverlauf
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