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BS 105
Temp 96.2
O2 99, 51p
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67,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1381 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Great Value Reduced Sodium Chicken Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Great Value Kosher Dill Gherkins, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: No Noodle Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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