Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2013
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103 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Mittagessen: Artischockenherzen in Öl, Pic Frisch Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Rote Paprika, Vollkornbrot. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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JayPi84's Gewichtsverlauf
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