Fett - 33,6 / H2O - 47,8 / BMI - 26,2
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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884 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 97,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Vitalbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bockwurst, Tomaten, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Aldi Vitalbrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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oehmi68's Gewichtsverlauf
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