Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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805 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 35,79g.
Frühstück: Marks & Spencer Greek Style Yogurt Unsweetened, Almonds , Tesco Frozen Blueberries. Mittagessen: Chives , Butter , Egg, Marks & Spencer Kiln Smoked Trout. Abendessen: Broccoli , Belazu Rose Harissa Paste, Red Onions, Pepper, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
No ketones. I want them back!
22 Sep 20 vom Mitglied: JanusWoman
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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