Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2190 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 343,21g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Gefro Brühe. Abendessen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Schaf Camembert, Edeka Bio Knusper Brot, Rolffes Original Ahle Wurst, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Netto Cola Mix, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, REWE Tafeltrauben. mehr...
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2962 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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