Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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490 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 14,36g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Chia-Samen, Orangen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wakame Beerenmüsli Bio, Kaffee mit Milch, Alpro Hafer Mandel, Apfel, Sojade Banane, Zitronensaft, Zimt, Alnatura Apfelessig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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