Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1723 kcal
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Fett: 134,25g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab . Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Quevos Egg White Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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