Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1613 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 281,54g.
Frühstück: REWE Bio Haferdrink , Date, Hafermilch, Coffee, Sugar. Mittagessen: Green Peas , Butter , Dr. Oetker Crème Légère , Barilla Penne Rigate, Mushrooms. Abendessen: Green Peas , Apple, Zucchini , Risotto Reis, Kühne Weißwein Essig, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Printzells Nöt-Creme, Banana, Pågen Levain Surdegsbröd , Arla Keso Naturell 4%, Sugar, Espresso House Kanelbulle . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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