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Wiegetag 💪 Schritt für Schritt zum Ziel 🏁
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1263 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Sinnack Eiweißtortilla, K-Classic Passata Rustica Basilikum, Penny Markt Sonnen Mais, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Kidney Bohnen Kclassic, Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Schneekoppe Agavendicksaft. Mittagessen: Nordgut Schmelzkäse mit Gouda , Marokkanisch Chatar Wurst, Grafschafter Vollkorn Toast, Ei, Penny Markt Sonnen Mais. Snacks/Sonstiges: Kaufland Actimel Granatapfel . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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calaliossa's Gewichtsverlauf
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