Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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157,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 82,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1608 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Kölln Knusper Klassik, Alpro Hafer Mandel, Zucker, Rio D'oro Orangen Saft. Mittagessen: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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