Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2730 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 386,56g.
Frühstück: Tomatensalat, Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Rolffes Original Ahle Wurst, Frischkäse, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Mischbrot, Edeka Bio Knusper Brot, Schaf Camembert, Blutwurst, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Heimatgut Gemüsechips. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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