Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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456 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 34,12g.
Abendessen: Putenschnitzel, Beutelsbacher Apfelessig, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Original Griechischer Feta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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