Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 16,11g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Magerquark, Apfel. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|