Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2060 kcal
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Fett: 111,29g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 206,74g.
Frühstück: Snackline Cracker Mix Salty, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Zott Sahne Joghurt Himbeer. Mittagessen: Bofrost Botinchen, Papa Joe's Curry Mango Sauce , Aldi Leberkäse, Casa Romantica Ciabatta mit Kräutern. Abendessen: Spiegelei, Nissin Soba Thai Nudeln, REWE Bio Emmentaler, Butter, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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