|
85/65/88
|
49,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Геркулес Пассим, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Рыба на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|