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88,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Braeburn Äpfeln, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. Abendessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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