Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1573 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage, Plum, Mangos, Great Value Half & Half, Great Value Corn on The Cob. Mittagessen: Famous Dave's Corn on The Cob, Domino Sugar Light Brown Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas , Nectarines . Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Honey Nut Cheerios. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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