Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2053 kcal
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Fett: 122,38g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Snickers Батончик, Капучино. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Сало, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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