Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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117,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1058 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Brokkoli. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Gutfried Geflügelwurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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