Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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122,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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5625 kcal
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Fett: 287,67g | Eiw: 324,13g | Kohlh: 409,47g.
Frühstück: Snickers Eis (53 ml), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Kräuterbaguette, Stockbrot, Kartoffelsalat, Metzger Schweinehals, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Mars Ice Cream (51ml), Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Double Whopper, Burger King Big King. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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