Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1958 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 265,98g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Banane, Naturjoghurt. Abendessen: Bratwurst, Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Coop Rotkraut. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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