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First rise I’ve seen on the scales but hopefully will resolve quickly now the visitors are off. An 800 day today and am really looking forward to it.
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97,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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804 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: Butter , Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Onions, Olive Oil , Green String Beans. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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