2ManyCurves's Notizen, 12 Aug 13

Happy dance!
108,0 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 46,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2013:
692 kcal Fett: 15,37g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 77,97g.   Frühstück: Green Tea, Greek Corner Lowfat Yogurt with Caramelized Almonds. Mittagessen: Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Abendessen: Frank's Red Hot Sauce, Canada Dry Diet Ginger Ale, Fat Free Sour Cream, Salsa, Skinless Chicken Breast, Soft Taco Small Flour Tortillas. mehr...
2654 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 12,7 kg pro Woche



     
 

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