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heyy
mein angegebenes startgewicht von 93kg ist schon etwas älter, da ich meine waage ungefähr genauso gemieden habe wie es medusa vermutlich mit einem spiegel tut. über die knapp 90kg bin ich schonmal sehr glücklich, aber da geht natürlich noch mehr! 🪐
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90,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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944 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Cappuccino, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Orange Marmalade , Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Grapes, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Goldähren Brötchen. Abendessen: Born Tomatenketchup, Fried Egg, Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: Cucina Tomatenmark, Trolli Walderdbeeren, Ice-Fantasy Frucht Sorbet Mango. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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