Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Watermelon , Super U fromage blanc 0%, Oats , Cantaloupe Melons . Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Fennel Bulb, Carrots, Goats Cheese (Hard), Super U Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Avocados , U Pain Pita. Abendessen: White Table Wine, Butter, Wheat Germ Bread, Cooked Mussels. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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