Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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981 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Metzgerfrisch Farmerschinken, Leerdammer Leger, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Landjunker Putengeschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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