Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1009 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Apostels Zaziki, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rettich, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Weintrauben, Krautsalat, Gut & Günstig Bratwurst Grob. Abendessen: Teekanne Türkischer Apfel, Fiore Mio Amarettini, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Brownie, Weight Watchers Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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