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Schönes Wochenende 😊🌞
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95,7 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1908 kcal
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Fett: 94,81g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 192,75g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Rapp Apfelsinensaft, Mangos, Heidelbeeren, Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli , Möhren, Beef Tartare, Steinhaus Sauce Toscana. Abendessen: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Dinkelvollkornbrot, Buko Pikante Kräuter , K-Classic Putenbrust Natur, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Schlagsahne, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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