Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
2791 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 144,37g | Kohlh: 346,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, 0 Калорий Чизкейк без Сахара . Abendessen: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Баклажан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|