Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ремит Колбаса Столичная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Зеленое Яблоко, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Ремит Колбаса Столичная, Кофе с Молоком. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина с Черносливом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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