Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Super Knicks, Putenbrustfilet, Eiweißbrot, Frischkäse Kräuter-Frisch. Mittagessen: Kakao Express, Milch 1,5% Fett, Brezeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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