Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2147 kcal
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Fett: 94,98g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Tee, Bayernland Gouda Jung, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Stockmeyer Teewurst Fein, Vollkornbrot. Mittagessen: Tee, Choceur Feinherb Nuss, Куриный суп. Abendessen: Cucina Lasagne Bolognese, Aldi Knoblauchbaguette. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Banane, Pflaumen, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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