Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1442 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Clarky's Nussmischung, Gut & Günstig Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Skyr Natur, Pflaumen. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen, Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angelika.heier's Gewichtsverlauf
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