Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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105,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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713 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Ikea Haferkekse, Monolith Rjaschenka. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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