Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1668 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 222,44g.
Frühstück: Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Mittagessen: Ground Turkey (Cooked) , Pace Picante Medium Salsa, Lettuce, Watermelon , Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Raspberries , Blueberries . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hang in there Melissa, I know you've got this! 💛
18 Sep 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thanks, Shir. ❤️ I'm feeling a bit "wobbly" the last couple days. I simply must hold tight to my resolve. Sometimes it just seems so hard.
18 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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Yes, it really is hard sometimes, but we're always here for you my friend. 💛
18 Sep 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you, Shir! I am so grateful for you and your support. You are very dear to me. ❤️ I'm doing ok today. 🤗
20 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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