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BS 102
Temp 96.2
O2 93, 70p
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68,6 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1117 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 29,90g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Salmon Skin, Salmon. Abendessen: Bush's Best Navy Beans, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Boar's Head Bratwurst, Celery, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Dole Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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