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🙃 guten Morgen liebe FatSecret Community! 😊 heute halten wir ALLE den ETB ein. 💪😊💚
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1794 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Aprikosen. Mittagessen: Schinkenpizza. Abendessen: Weintrauben, Roi De Trefle Weichkäse . Snacks/Sonstiges: Madeleine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jawoll, das tun wir, Frau Feldwebelin (so heißt das ja nun)! 😀 Prima Abnahme bei dir! 👍👍👍
18 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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18 Sep 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Meistens ist auch OK - oder? 😊
Bei dir purzeln die Pfunde ja gerade wieder ..... 👍🏃♀️🥂
19 Sep 20 vom Mitglied: Kaloriensternchen
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Ach so, das galt für gestern? 🙆🏼♀️
Das habe ich wohl versemmelt, da haben mir das "ich brauche Platz im Gefrierfach Eis", der "ich laufe ab, Joghurt mit der Ecke" und größere Mengen meiner herzallerliebsten Kürbis-Kokossuppe vermutlich einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ich habe nicht getrackt 🙄
19 Sep 20 vom Mitglied: Kaloriensternchen
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@Kaloriensternchen: Ja, das war für gestern. Aber wenn du das gestern nicht gemacht hast, musst du heute nachsitzen! 😉😉😘
19 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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