Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1584 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Zucchini , Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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