Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2680 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 332,94g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Banane, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Aldi Bio Joghurt Pur. Mittagessen: Buchteln. Abendessen: Landliebe Milch Kaffee, Weißbier, Reis (Gekocht), Deluxe Südamerikanisches Roastbeef, Hosan Kimchi. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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