Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Mozzarella, Kirschtomaten, Eier, Sauerrahm Butter, Actimel 0,1%. Mittagessen: Flammkuchen Elsässer Art. Abendessen: Pepsi Max, Rapsöl, Delikatess Schinkenwürfel, Prinzessbohnen, Schlemmerfilet "Bordelaise". Snacks/Sonstiges: Whisky, Macadamia-Nüsse, Weinbergpfirsich, Pepsi Max. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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