Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1075 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 87,44g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Himbeeren, Cocktailtomaten. Abendessen: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Schweinehals. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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