Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2586 kcal
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Fett: 102,53g | Eiw: 145,08g | Kohlh: 266,48g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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