Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Honeydew Melons, Super U fromage blanc 0%, Oats, Peach. Mittagessen: Cheddar Cheese, Ice Cream, Peach, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Lamb Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Abendessen: Watermelon, Super U Nuggets de Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: White Table Wine. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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