Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1577 kcal
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Fett: 134,40g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 9,86g.
Mittagessen: Kerrygold Irischer Cheddar , Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Alnatura Tahin Sesammus, Butter, Keto-Quark-Brötchen mit Chia. Abendessen: Keto-Quark-Brötchen mit Chia, Olivenöl, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Avocado Hass, Mondo Italiano Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Kokosschokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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