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Besser als nichts. 😊
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108,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1826 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Nektarinen, Hallbauer Körniger Frischkäse. Mittagessen: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Kirschtomaten, Cheddar-Käse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Milfina Butter , Knoblauch, Baby-Spinat. Snacks/Sonstiges: Vantastic Foods Cookies Hafer Chia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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