Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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583 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: Banane, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gala Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Alpro Natur ohne Zucker . Abendessen: Escal Frutti Di Mare. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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